减肥期间不能吃什么水果

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问题详情:

这段时间在节食期间,然后特别想吃水果。减肥期间不能吃什么水果?

答:

节食期间不能够吃的水果,是许多比较甜的水果,要少吃许多。因为在节食的过程当中,饮食方面的压制也是非常重要的,必须办到食物的多样化,但是也要办到低脂低盐,低胆固醇,低糖的饮食方式,要少吃多餐,要细嚼慢咽,各种的食物都可以吃许多,但是不要过量了,特别是在晚餐的时候,尽量还是要少吃许多是比较好的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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