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干山楂片煮水喝可以减肥吗?
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问题详情：
前一段时间因为我总爱吃甜食，致使我长胖了好几斤。所以我想要节食。同事知道了这件事情。他让我用干山楂片煮水喝。我不知晓这个方法做的对不对。我想问几下干山楂片煮水喝可以节食吗？
答：
你好，是不可以起些节食的效用的，但是适当的喝许多山楂片，煮的水对身体来说还是有好处的，因为山楂中含有的微量元素是比较多的，要发生改变几下你的这种生活方式才能超越节食的效果，首先不要吃过多的零食，许多甜食高热量的食物都容易。长胖，要办到少吃多餐，不要暴饮暴食
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