产后怎样快速减肥？

答：

在产后如果要快速节食的话，可以通过活动加节食的办法来实施节食，活动的话建议你在产后每天忍耐活动六十分钟以上，这样可以有效的消耗你体内的卡路里，人体之所以发胖就是卡路里化为脂肪在体内的堆叠，才致使身体发胖，另外的话可以适当的压制下饮食，将饮食压制以前的1/3约莫。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。