养生堂维生素e好吗

答：

养生堂维生素e可以的，一般在药店里就可以买到，维生素e的效用有许多，比如说可以减缓衰老，维生素e可以长期口服，平时留意规律歇息，规律饮食，可以适当多吃新鲜的水果，多锻炼身体，都有利于增强抵抗力，保持良好的精神状态，不要长时间的玩手机，多去室外逛逛，呼息新鲜的空气。

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