女人吃什么补钙吸收好

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男25岁女人补钙听说很重要,听说如果不注意补钙的话,那么就会影响到女人健康。女人吃什么补钙吸收好?不知道痛经是不是跟缺钙有关系的?女人吃什么补钙吸收的?曾经的治疗情况和效果:没注意过补钙这方面的东西

答:

您好,每天喝一杯牛奶,可补充人体所需的钙质

指导意见:

若您还是担心不足的话,向您推荐安利的钙镁片,希望对您有所帮助,谢谢。

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