老年人吃维生素e有什么好处

答：

能起些减缓衰老的效用，而且对于许多老年人的疾病，能起些配置救治的效用，但是这里要留意的是一定不要过量服食，因为有可能会引来中毒的， 日常生活中要恰当饮食，注意到劳逸结合，始终保持情心情愉快，可以适当的进去实施许多体育锻炼，比如说散步等有氧运动。

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