泡药浴用什么药材好 这些药材可以帮你强身健体

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天气转凉了,很多朋友都会泡药浴,选择合适的药材来泡药浴,才能起到突出的效果。药浴到底有哪些魔力呢?药浴的好处有很多,它可以帮助患者强身健体,也可以帮助患者促进全身的血液循环,对于防治某些疾病,是很有作用的,下面我们就来看看不同药浴在功效上的差别。

丹参泡澡

泡药浴用什么药材好?丹参200克,浸泡半小时后加水煎半小时,将药汁倒入澡盆即可。丹参具有活血、安神、舒缓心情的作用。

荷叶泡澡

干荷叶250克,浸泡半小时后水煎半小时,将煎出的汁倒入澡盆即可。泡药浴用什么药材好?荷叶是睡莲科植物莲的叶片,可清热、通气、宽胸。当心情烦闷时用荷叶泡泡澡会使心情舒畅,感觉舒适。

薄荷泡澡

薄荷100克,浸泡半小时后加水煎10分钟(薄荷属芳香之品,不宜煎煮时间过长),将煎出的汁倒入澡盆即可。泡药浴用什么药材好?薄荷清凉通窍,不仅能使头脑清爽,还可舒缓肌肤。在风热感冒初期用薄荷泡泡澡,还有祛风除热的作用。

桑叶泡澡

泡药浴用什么药材好?干桑叶250克,浸泡半小时后加水煎半小时,将药汁倒入澡盆即可。在秋季正好用,因为它有润燥润肺的作用,同时还可滋润肌肤。

玫瑰花泡澡

玫瑰花200克,浸泡半小时后加水煎10分钟(玫瑰花属芳香之品,不宜煎煮时间过长),把所煎之水和花一同倒入澡盆即可。泡药浴用什么药材好?玫瑰花清热养阴,还带有一股花香,最适宜女士泡澡,泡完澡身体还有一股芳香之气,心情自然舒畅。

以上所介绍的就是几种典型的药浴类型,大家可以根据自己的身体状况,选择最适合自己的药材,尤其是在秋冬时节,泡泡温泉,洗洗药浴,对于身体有着诸多的好处,可以帮助患者提升体质,预防病症,后期小编还会介绍更多功效突出的药浴方式,希望大家继续关注!


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