我们在日常生活中，都有过落枕的经历，可能是因为枕头过高导致的，也有可能是我们的睡姿不当所引发的，不管是哪种诱因所导致的落枕，患者不适的感受都是一样的，哪些偏方可以治疗落枕呢？冷敷还是热敷？要运用到哪些中药？快跟着小编一起往下看吧！
1、哪些偏方可以治疗落枕？坐站均可，用左手搭在右肩膀上，用右手搭在左肩膀上，两手同时拍打两侧肩膀，先轻后重，连续30次。
2、治疗落枕的小办法可以用棉布浸泡在老陈醋中一会后，把棉布拿出来然后敷在脖子的痛疼部位，在这个基础上找来热水袋，装上热水放在棉布上热敷落枕的部位。热敷半个小时。
3、一觉醒来后发现落枕了，比较适合的急用办法是冷敷，哪些偏方可以治疗落枕？方法是找来毛巾包住冰块，然后把包好的冰块冷敷在脖子上，时间大概要15分钟，如果在家方便的话可以每小时冷敷。
4、哪些偏方可以治疗落枕？用手部按压穴位帮助缓解落枕的情况，用两手的手指来按压脑后发迹线上方的部位、然后再按压落枕穴，落枕穴在手背上食指和中指之间，按压这两个穴位出现酸痛感为止。
5、葛根、赤芍各12克，麻黄6克，桂枝10克，甘草4克，生姜3片，大枣3枚。哪些偏方可以治疗落枕？将上述材料用水煎汁，分2次服用，每日1剂。
落枕让患者的脖子感到十分的不适，所以在落枕的时候，大家千万不要随意扭动自己的脖子，这样可能会导致病情加重，你应该采用以上所介绍的几种方法，合理的护理自己的颈椎，同时要注意保暖，防止颈椎受凉，只要认真护理几天，你就能摆脱落枕的症状。