32岁血压多少正常

32岁血压的正常范围：收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。由于血压是一个范围，易受生理性因素，如情绪激动、紧张、焦虑、暴饮暴食、剧烈活动等因素影响，因此，当一次测量发现血压增高时，不必惊慌，也不用紧张，建议休息10~15分钟之后再重复测量血压。若复测血压后仍然高于正常范围，一般还需要连续3日在同一时间复测，则可诊断为高血压（特别高的血压则不需要）。已经确诊高血压的患者，在治疗上首选生活方式干预，低盐、低脂饮食，减重、戒烟酒、适当运动等，必要时配合药物治疗。