对好多的现代人来说，他们是特别的喜欢喝槐花茶的，槐花茶是一种很清新的花茶，它的主要原料就是槐花了，而且槐花茶的养生功效也是特别出色的，经常喝的话也是有许多的好处的，那么便秘了可以喝槐花茶吗？接下来一起来了解了解吧！
要想回答这个问题，需要根据不同人的不同体质而言。中医药理研究认为槐花茶本身是一种寒凉性的食物，可以泻火、凉血、解毒，所以一般是建议一些热性病症的可以经常饮用一些槐花茶。在众多的便秘者当中，有一些是阳虚体质或者气虚体质，而有一些却是体内湿热蕴结。对于那些阳虚体质的朋友来说，本身就很怕冷，自然凉性的槐花茶是不适合饮用的。
既然体内湿热蕴结的人可以借助槐花茶改善便秘。那么槐花茶怎么做呢?槐花茶在市面上是很好买到的，大家可以根据自己的喜好选择花茶还是茶包。如果是采用的槐花花朵的话，就可以采用适宜温度的开水进行冲泡。这款茶饮一般可以冲泡三到五次。不过我们还是建议有便秘困扰的朋友，槐花茶虽然可以改善便秘，但是毕竟是一种凉性食物，所以饮用不可过量，虽然槐花茶是很不错的一种食物了，它的养生功效是很出色的了，而且可以帮助我们有效的清热解毒了，但是我们也要小心了，虽然槐花茶很不错，但是也并不喝太多了，适量的喝才最好，否则会让我们出现腹泻的情况了，这对于我们的影响是特别大的了哦。
看了上面的文章之后，相信大家应该都清楚了，便秘的朋友们也是可以喝槐花茶的，不过药注意的是，它只限于湿热体质的朋友们，如果体质是比较虚寒的，那么就不适合喝槐花茶了，否则是会对身体造成一些伤害的，而且也要注意，一定要适量的服用，不能喝太多了，不然也会对身体造成一定的伤害的。