很多男性为了应酬，不得不周旋于各种酒场之间，他们喝醉酒的时候，是十分难受的，掌握住一些必要的醒酒方法是很关键的，醉酒后吃些什么能醒酒呢？中医提出，一些常见的饮品以及汤粥，能够有效解酒，经常喝醉酒的朋友，不妨尝试一下。
1、酸奶
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。醉酒后适合吃些什么？由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
2、白面粥
对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言，专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥，这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。醉酒后适合吃些什么？除此之外在喝酒前也可以适量的喝些白面粥，不仅可以更好的保护肠胃健康，同时还能避免醉酒等轻狂负的出现。如果家中没有白面粥的话，也可以用其他的粥代替，但是必须要注意清粥不能带任何的油脂。
3、牛奶
醉酒后适合吃些什么？喝多了，如果身边没有什么方法解救，可以去便利店购买一小盒纯牛奶，这样喝下去，牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
4、小米粥
醉酒后适合吃些什么？小米的功效，正如李时珍在《本草纲目》所说——“治反胃热痢，补虚损，开肠胃”。实际上，无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关，所以小米最主要的功效，就是补脾胃。
小米为什么能补脾胃？我们通常说甘味入脾，黄色入脾，从五色上来讲，小米是黄色的，从味觉上来讲，小米味甘而咸，因此中医说小米能“和胃温中”。北方妇女生小孩，坐月子，是不吃荤的，主要是吃小米粥，主要就是因为这个原因。
醉酒后适合吃些什么？可能你已经被市场上各式各样的解酒产品给弄得眼花缭乱的，但是中医明确指出，醉酒后还是结合食疗方法来缓解最有效，上述几个小偏方，可以有效帮你缓解酒精给肠胃带来的伤害，多吃这些食物，你在醉酒后就不至于那么难受，短时间内就可醒酒！