中医认为,肝开窍于目,如果肝功能失调,会使眼睛出现干涩、视物不清等不适症状。另外,肾脏负担过重,身体里的水份排不出去,也会形成“熊猫眼”。
1、可多吃利水食物,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,猪腰煮汤吃也很有效果。
2、眼红肿痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶饮治疗。
3、眼睑浮肿多为水肿,则睡眠要充足,同时要为双足、膝盖及胃部保暖。(王长会)
很多人经常有这样的烦恼,就是一到了阴冷的天气,腿部总会有疼痛、麻木、肿胀的问题出现,而这些正是老寒腿的前兆,可能很多人要说老寒腿是老年人的专利,适时并非如此,一些年轻人由于不注意保暖也会受到老寒腿的困扰,因此平常除了注意保暖之外,我们还可以通过下面的小秘方来缓解。
俗话说,“寒从足下生,下肢暖,全身益”。对于老寒腿患者而言,平时不妨多用热水泡脚。人体的12条经络有6条发源于脚底,泡脚可起到刺激经络运行的效果。气血充足、血流通畅,寒湿之邪无处藏身,腿自然也就无忧了。
虽然老寒腿经过治疗会有所好转,但它是一种“环境病”,遇到阴冷天气或外感风寒时,很容易复发。那么你就可以在泡脚时在水里加些祛寒的药物,厨房里常见的花椒就是一种很好的祛寒药。花椒性温,在中药里属于祛寒类药物,能除五脏六腑之寒,且能通血脉,调关节。先抓一把花椒加入适量水煎熬,待药物充分融入水中时倒入盆中先熏双脚,等水凉到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热花椒水,水以盖过脚踝为好,泡上半小时,以全身微微冒汗为宜。因为,出汗是祛寒的最好方法。除了花椒,艾叶祛寒除湿的效果也不错。