心脏病应该注意什么

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心脏病是心脏结构受损或功能异常引起的,心脏病有很多类型,不同类型的心脏表现不同,症状与心脏功能受损程度和病情发展相关。有些心脏病的症状明显,发病急,有些心脏病的潜伏时间常,平时可能无症状,很容易被人们忽视,但无论是哪种心脏病,对身体健康都有较大影响,在日常生活均应多注意。

心脏病的注意事项

1、心脏病患者应保持心态平和,不要让情绪大起大落,容易导致血压升高,心跳加快,严重者引起心律失常、心脏停跳。

2、注意按时服药,谨遵医嘱,不要擅自停药或加减药量。随身备药,以免发生意外。

3、饮食需注意,以低盐、低脂肪、低糖、低热量、低胆固醇为主,保持营养均衡,适当吃一些粗粮,避免吃刺激、油腻、生冷、辛辣的食物。多吃蔬菜和水果。

4、不要饮用烈性酒,彻底戒烟,同时避免吸入二手烟。

5、适当运动,但建议在下午或傍晚运动,早上6~9点是冠心病、高血压的高发期,避免剧烈运动和重体力活动。如果是有不稳定型绞痛和不稳定高血压的,禁止运动。

6、不要过度劳累,以免加重心脏的负担。

7、定期复诊,检测身体各项指标,以便医生根据检查给出患者一些专业意见,或者可以适当调整用药。


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