灵芝孢子粉的营养价值非常丰富，对于血液循环，人体虚弱，抗病毒能力下降等疾病都可以缓解，灵芝可以降血压，调节神经衰弱，药效比较慢，无任何副作用。其次灵芝孢子粉能促进肝脏中药物和毒物的代谢，可以改善肝脏功能，治疗慢性中毒；还能预防冠心病、心绞痛等疾病。
灵芝孢子粉儿童能吃吗
建议儿童不要吃灵芝孢子粉，因为孩子正处于成长阶段，不需要口服任何滋补药物，可以通过饮食疗法来提高抵抗力，多给孩子吃高蛋白的食物，如鸡蛋、海鲜以及奶类，平时多运动、多晒太阳也是提高抵抗力的一种方式。而孩子身体不仅在不断成长，而且免疫系统也在不断成长、完善。虽然孩子吃灵芝孢子粉，可以提高孩子的免疫力，但不利于自身免疫系统的自身发育，因此不建议儿童食用。
灵芝孢子粉的禁忌
1、过敏患者不能吃，否则，会出现呼吸过敏、咳嗽、咳痰、呼吸困难，甚至患者出现的皮肤黏膜出现水肿、皮疹，最严重的是引起喉咙水肿，影响呼吸。
2、灵芝孢子粉，它的禁忌在于会影响消化道，所以胃炎患者，尤其是严重胃溃疡患者，一定要禁忌吃灵芝孢子粉，以防止溃疡、出血甚至穿孔，临床上应该有所警。
3、儿童应尽量少吃或不吃，而对于一些特殊体质的人，也应该谨慎应用，包括有一些反应性疾病的人，像内分泌紊乱的患者，都应该禁忌。