巧克力有提升精神，增强兴奋等功效，心情不好的时候吃一块巧克力有助于振奋精神。巧克力可以抑制肠道蛋白质，防止因腹泻而脱水功效。而且经常吃巧克力对糖尿病患者也有帮助。巧克力能给人带来平和感，更好的消除紧张感，缓解压力，具有预防感冒的作用。另外巧克力还能防止血管硬化，同时增加心肌活力，放松肌肉。
高血压能吃巧克力吗
建议高血压患者少吃巧克力，如果高血压患者的血压可以控制范围之内，建议调整饮食，在饮食方面进行改善，避免高脂肪、高胆固醇的食物。而且巧克力属于高热量的食物，吃多了容易导致体重增加，会对血压产生直接影响。建议血压高，可通过药物调节，建议在日常生活中多吃水果，而且要避免高糖的水果。
巧克力能多吃吗
最好不要多吃巧克力，因为巧克力富含脂肪，很容易导致肥胖。而且巧克力容易产生饱腹感，过量食用会增加肠胃负担，导致消化不良。因此巧克力最好适量食用，不仅增强记忆力，提高免疫力，缓解精神压力。而且巧克力可以防止胆固醇沉积在动脉壁上，减少心血管疾病的发生。