秋冬季节是过敏性鼻炎的高发季节。民间有很多预防鼻炎的小偏方，不妨一试。
丝瓜藤煲猪瘦肉
做法：取近根部的丝瓜藤3～5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，5次为一疗程，连用1～3个疗程自愈。
功效：清热消炎，解毒通窍，主治慢性鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎、鼻流脓涕、头晕头痛。
辛夷煮鸡蛋
做法：辛夷花15克，放入砂锅内，加清水2碗，煎取1碗；鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个；砂锅中倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。
功效：通窍，止脓涕，祛头痛，滋养扶正。主治慢性鼻窦炎、流脓涕。
柏叶猪鼻汤
做法：取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗石斛6克，柴胡10克同放砂锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。
功效：消炎通窍，养阴扶正。主治鼻流臭涕。
黄花鱼头汤
做法：取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片同放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟后，吃肉饮汁。
功效：扶正祛邪，补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎、感冒频繁。
羊睾丸粉
做法：取羊睾丸一对，洗净后，放砂锅内焙黄(不可炒焦炒黑)，研成细末，用温开水或黄酒送下。每对羊睾丸一日分两次服完，连续用2～3天见效。
功效：主治慢性鼻炎。
黄芪粥
做法：黄芪400克，百术230克，防风240克，桔梗120克，甘草60克，大米20克(一天用)，除大米之外，将其他用料磨成粉，拌匀，放入干燥容器(有盖)保存。将400毫升水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将10克磨粉放入锅里，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。
功效：主治慢性鼻炎。