【DIY马齿苋汁】
马齿苋是一种草本植物,既然可以食用又可以供药用,它具有收湿止痒、解毒消肿、消炎、止渴、利尿的作用,常用于治疗湿疹皮炎,特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。
内服:取10~15g马齿苋草煎汤或榨汁服用,可清热解毒,散血消肿,从内部调理因脾胃湿热或阴火旺盛而引起的痘痘
外敷:把30~50g马齿苋草捣碎或榨成汁直接涂在长痘的位置,也可以配合些蜂蜜敷面,可祛痘润肤。
【枇杷清肺祛痘】
枇杷是我国南方特有的一种珍稀水果,它不仅味道鲜美,营养丰富,而且具有很高的保健价值。在《本草纲目》中就曾记载“枇杷能润五脏,滋心肺”。传统中医也认为枇杷具有清肺散热、降气化痰、利尿消肿的功能,对治疗肺风热而引起的青春痘较为有效。
做法:
1、将枇杷叶洗净切碎放入锅中加水熬汁,待15分钟后,捞去叶渣,加入薏米煮粥;
2、将新鲜的枇杷果洗净去核,并切成小块放入薏米粥中一起煮烂即可。
枇杷与薏米成粥,具有清肺散热的功效。适用于治疗肺热所致粉刺、痘痘、痤疮、酒糟鼻等。