身体保持健康，消化系统功能正常，每天的排便会比较规律，通常可以让粪便顺利排泄出体外，在排便的过程中基本上没有气味，状态或者颜色的特殊变化。但是，有部分人疾病出现了，受到疾病的影响身体无法保持健康，可能会缩短寿命，在排便过程中特殊的表现就明显。因此，要了解身体哪些异常情况出现是疾病来袭，通过改善疾病让身体保持健康。
1、排便费劲
寿命短的人在排便的过程中十分费劲，很难将粪便排泄出体外。如果有明显便秘的情况，要了解原因，有部分人便秘是因为没有养成良好的排便习惯，感觉到想要排便也没有第一时间上厕所，条件反射无法建立，排便难度就会变大。有部分人膳食纤维获取量少，平时基本上不运动，都会增加便秘的风险，在影响下粪便就很难排出，长时间便秘会增加肠道疾病的患病率，痔疮也容易出现，都对人体健康不利。
2、腹泻
很多人身体出现健康问题，在上厕所的时候会发现拉肚子这种情况明显。保持身体健康不会莫名其妙拉肚子，很多人消化系统功能下降，某些肠胃疾病在发展，受到影响就容易拉肚子，排泄出来的粪便不成形，说明身体消化能力差，消化不良却没有引起重视，会影响营养物质的吸收，久而久之身体营养缺乏，消化系统又发生病变，想要保持健康就很难。
3、排出黑色粪便
了解身体健康情况，通过排便的特征可以得知。如果经常排出黑色粪便，需要警惕，黑色粪便不是小问题，很可能是严重疾病发出的信号，那些出现恶性肿瘤的人，在发病期间肿瘤随着病情的发展体积增大。
血液供应丰富的肿瘤破裂出血，血液流失之后和粪便的混合会出现颜色的变化，原本黄褐色的粪便不再保持，可能会排出黑色粪便。当然，有部分人是消化道溃疡才导致便血的，也需要警惕，通过及时治疗让粪便颜色恢复正常。
4、排便腹痛
如果在排便的过程中经常有腹部的疼痛感，不要掉以轻心。腹部经常疼痛，在排便的过程中越发明显，很可能也是疾病发出的信号。很多人肠道出现了息肉或者有肿瘤在发展，随着病情的发展体积增大，在排便过程中又受到了粪便的挤压，局部就会有较明显的疼痛感。如果这种情况持续存在，到了一定程度不用排便也有腹部的疼痛感，说明疾病较严重了，需要通过及时治疗来改善，否则局部的疼痛感会持续。