蚕砂大家都见过吗？它是一种中药材，也是蚕蛹的一些粪便，大多数人都不是特别的理解，其实蚕砂是有很好的治疗疾病的作用的，可以清热解毒的，还有祛风湿的作用，那么大家知道蚕砂应该怎么食用吗？下面介绍的这些食用方法是可以起到很好的保健治疗疾病的效果的，一起来了解了解吧！
决明子蚕砂茶
组成：炒决明子20克、炒蚕砂15克。
制法：二味按比例加大剂量研成粗末。每日用40克置保温瓶中，冲入沸水适量，盖闷15--20分钟后代茶频饮。
功效：清热，祛风，胜湿。
主治：
①风湿或风湿热内蕴，清阳被遏而致头重头昏，如裹如蒙者。
②眼眩赤烂(睑缘炎)，症见胞睑边缘红赤溃烂，痒痛并作，可见睫毛脱落，甚至睑缘变形者。对于出现的皮肤病也有很好的帮助，对于缓解头晕啊头痛有好处。
宜忌：脾虚便泻者忌用。
蚕砂黄柏汤
组成：生蚕砂30克、生黄柏30克。
功效：清利下焦湿热。
用法：上为末，每服9克，空腹用开水调下。
主治：肝胆湿热。
棕灰散
组成：棕榈皮(烧灰)、原蚕砂(炒)各30克、阿胶(炙燥)22克
用法：上三味，捣罗为散。每服6克，用温酒调下，不拘时服。
功效：主治妊娠胎动，下血不止，脐腹疼痛。
关于蚕砂怎么食用的这个问题，上面的文章也都介绍了，相信大家也都了解了。中药材蚕砂也是可以入药的，还可以煲汤，或者是外用，有很好的止痛作用的，缓解腰酸也是有好处的，还可以缓解头晕头痛的，大家是可以试试这样的养生保健方法的。