保护卵巢试试按摩这几个穴位法

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  卵巢对于女性的重要性相信大家都有了解,一旦卵巢功能出现问题的话,不仅会影响女性过快的衰老,而且还影响生育能力。因此对于女性来说,保护卵巢是非常重要且必要的保健工作。那么究竟应该如何保护卵巢呢?下面就由小编为大家介绍中医按摩穴位的方法吧!

  血海穴

  血海穴是人体穴位之一,位于膝盖上方。对其按摩或针灸可治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛等症,女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。

  膝关节上的血海穴,踝关节上的三阴交穴,踝关节旁边的复溜穴、照海穴,足底的涌泉穴,下腹部的关元穴、气海穴、神阙穴等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2~3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。

  三阴交穴

  三阴交穴三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。

  此穴对于妇症甚有疗效,举凡经期不顺,白带,月经过三阴交多,过少,经前综合症,更年期综合症等,皆可治疗;又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广泛,除可健脾益血外,也可调肝补肾。亦有安神之效,可帮助睡眠。

  复溜穴

  复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。按摩复溜穴对女性下焦冷、痛经、手脚浮肿有效。

  照海穴

  照海穴在内髁尖正下方凹陷处。现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。

  对于女性来说,衰老以及生育都是其非常重要的事情,因此保护卵巢就不得不需要重视。以上就是小编介绍的中医按摩帮助保护卵巢的方法,有需要的朋友可以试一试哦!另外,在生活中也需要注意劳逸结合,缓解压力,这样才能长久的健康哦。


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