晚上看手机对眼睛危害很大。如果长时间出现这种情况，很容易引起眼疲劳，甚至葡萄膜炎等严重眼疾，其对眼睛的损害是毋庸置疑的。尤其是当人们长时间躺着看手机时，房间里的灯又被关掉了，手机的强光会直接对人的眼睛造成严重的伤害。久而久之，患者的视力会下降，甚至可能患上青光眼，导致失明。
晚上看手机对眼睛的危害有哪些
1、加深近视。晚上看手机容易导致视觉疲劳，并加重近视度数。每个人的眼睛都分为一只主导眼和一只非主导眼。双眼在在大脑的控制下，用眼都是平均的，但是晚上躺着看手机，一只眼睛不得不担负比较重的用眼任务，时间一久，双眼的平衡就容易被打破，左眼和右眼会出现不同的视力，形成睫状肌痉挛，引起度数加深。
2、青光眼。在昏暗的光线下看手机，会让瞳孔长时间处于扩张状态，阻碍了眼内液体的循环，容易引发青光眼。青光眼是我国第一位的不可逆的致盲眼病，是指眼内压间歇性或持续性升高的一种病症。由于致病原因不同，眼压升高可能会出现不同的症状。
看手机视力下降怎么办
1、如果患者视力下降的比较严重，建议直接进行手术治疗，或者配戴框架眼镜，通过镜片的屈光改变，来矫正视力。
2、经常在电脑跟前工作的成年患者，要注意看电脑的姿势，不要距离屏幕太近，也不要长时间的盯着电脑屏幕看，全神贯注盯着看，患者的眨眼次数就会变少，不利于眼睛健康。
3、患者可以经常眺望远方，比如远方的群山或者窗户外面的景色，经常看绿色对于眼睛是比较有利的，会让眼睛感到舒适和放松，有利于缓解视力。