随着工作压力的变大，饮食也变得越来越随便，甚至很多人都比较偏爱肉类食物，因此现如今患上三高的朋友是非常多的。那么我们又应该如何降低血糖呢?我们知道人体血糖都有了一定的范围，不管是超过还是低于范围都会身体有很大的伤害。那么下面就为大家介绍两种中医按摩的方法吧!
耳背沟
耳朵的形状就像一个头下脚上倒置的胎儿，不仅是人类采集声音信息的器官，更与人体脏腑经络有着千丝万缕的联系。高血糖多为肝阳上亢所致，可以通过对耳部肝胆经穴位的刺激，达到清肝胆、除肝热、稳血糖的目的。
中医发现，经常按压耳背沟有助于降血糖。因此，这道沟又有“降压沟”之称。平时若感觉血糖偏高有所不适，可以按揉此穴。如果想持久见效，也可以请医生采取外用疗法。即，取王不留行籽一粒，用医用胶布包埋在耳廓背面，由内上方斜向下方行走的凹沟处。平时常按压王不留行籽。此法降压效果较明显。
劳宫穴
高血糖患者因生气、暴怒、激动、劳累等原因往往导致血糖会急剧上升，这对患者生命有极大的威胁。此时按压劳宫穴(位于人体的手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处)，常常可使血糖逐渐恢复正常，而且我们可以发现，这一穴位的位置是非常方便我们进行按摩的了哦，我们在生活中是可以经常按摩这一穴位来保健身体的了，不仅可以帮助我们降低血糖，而且是能够帮助我们保健身体的了哦，是我们不能错过的方法。
通过上面的介绍之后，相信大家对按摩穴位来降低血糖的方法都有了一定的了解了吧，这些穴位都是我们自己在生活中就能每天方便的进行按摩的了，是很好的保健方法了，希望可以帮助到各位有需要的朋友们。