1、【黑芝麻要磨成粉再吃】黑芝麻里含有丰富的不饱与脂肪酸，可健脑、益智、抗衰老，有人体必需的丰富的锌。粒吃不利于吸收。果磨碎后再吃，里面的营养成分就更容易被消化吸收。里最好准备个小研钵，或者直接用搅碎机，现吃现磨。
2、【芦荟冰糖治咽炎的小秘方】取芦荟叶二至三片（大的二片或小的三片），用清水洗净，切成小段，放入锅内。水（一至二碗）与冰糖适量（以甜为度）共煮沸后十分钟，用纱布过滤，去渣，取其液当开水喝，两天见效，五至七天痊愈。
3、【职场法则】一定要有靠山，但比靠山还可靠的是让自己有价值。要有靠山，但比靠山更重要的是你本身的价值。以在职场中，和上司们搞好关系是一门必须的功课，为自己找好靠山很重要。比此更重要的，是让自己有足够的价值，以致于每个上司都必须拉拢你。
4、【学过物理的人大概都知道能量守恒定律：能量既不会产生，也不会消失，它只会从一种介质转移到另一种介质，或者从一个状态转移从另一个状态。此，如果你常年和傻逼在一起，等到某一天你觉得对方似乎没有以往那么傻逼了，这个时候你就要引起注意了。
5、【一个人不成熟的六大特征】1、立即要回报，不懂先付出；2、不自律：不愿改变自己，爱议论别人，常消极、爱抱怨；3、经常被情绪左右；4、不愿学习：自以为是，没有归零心态；5、做事情靠直觉，不以事实为根据；6、做事情不靠信念，靠人言。
6、【职场法则】【在职场上不能不知道的几种愚蠢行为】1、总觉得自己不够好；2、非黑即白看世界；3、无止境地追求卓越；4、无条件地回避冲突；5、强横压制反对者；6、天生喜欢引人侧目；7、过度自信，急于成功；8不懂装懂。
7、【不要轻易求人】把自己当别人减少痛苦、平淡狂喜；把别人当自己同情不幸，理解需要；把别人当别人尊重独立性，不侵犯他人；把自己当自己珍惜自己，快乐生活。够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种幸福，能够自己认识自己是圣者贤人。
8、【哲思经典语录】像回不到葡萄的葡萄酒一样，我们再也难寻记忆漫漶的青春年少。年无知不是虚妄，那是长在光阴深处的一大片麦田时光，光芒万丈，无知无畏。道年少多好，顽劣多好。亲爱的姑娘，你要做的，只是听从你的心，逐渐长成自己喜欢的样子。
9、【立体浓眉怎么画？】用眉笔和眉粉搭配描眉，效果不错但是太费时间，你可以用眉膏取而代之。眉膏非常节约时间，使用时先在管口刮掉刷头上的一些膏体，这样就保证不会涂抹太多到你的眉毛上。们要强调眉毛，但是不是让它看起来不自然。
10、【女人幸福的经典语录】经过了一段磕碰腻烦的婚姻生活之后，夫妻间彼此既没有了新婚时的那份阳光心气，也没有了婚前憧憬夫妻生活浪漫美好的那种情趣，更没有了夫妻恩爱花前月下的那份兴致，这时我们就要在昵称上花些心思。
11、【浪费你创业成功机会的小错误】1.自己背负了太多的责任。为贷款背负了太多债务。在网站优化上反应迟钝。就错误的事情进行重复沟通。不能把你读到的知识转化为行动。个公司产品网站，只讲述内容但没有行动号召。忘记了网站的根本性能。
12、【职场箴言】职业规划就是个人针对自身的性格、能力、特长、兴趣、潜能，根据市场的行业发展与从业准则进行分析和测定，制订相应的职业计划，从而达到个人职业发展的终极目标。很多人却很少会考虑到制订这样的计划，以致迷失方向。
13、【职场法则】【献给职场妈妈】你也许没有觉察到她们，但她们就在我们身边，是你的同事，或你的姐妹，她们是——职场妈妈。们并非不愿当全职妈妈，只是她们没有能力，也没条件，全身心照顾孩子，她们肩负着生计和孩子的压力，奔赴职场，日复一日。
14、【心理学语录】你肯定有过这样的时候：别人指着你的痛处哈哈大笑，你却只能傻傻地笑着。害怕别人会说你开不起玩笑，所以你笑弯了腰，连眼泪都笑了出来。—我们总会迁就别人而伤害自己；对自己好一点，因为没人会把你当全世界。
15、【哲思经典语录】不要老沉溺在自己的情绪中，别怨天尤人，不要把所有时间都花在剖析与朋友的感情和对未来的惶恐不安上。整天乐呵呵心情变开阔，走出自己狭隘的生活圈，活得真切，秘诀就是都去做好事，经常原谅别人，这样你会越来越开心。绝对是真的。
16、【四类食物要放冷冻室】以下几类食物最好要放进冷冻室：①面包等淀粉类主食，面包、馒头、包子、米饭、面条等②干制食品，避免回潮、蛋白质降解、口味变差、产生致癌物亚硝胺等问题③粮食和坚果类④在冷藏室里快要过期的食品。
17、【早起六件事惹来一身病】1、早起揉眼会感染。手揉眼睛易使手上的细菌及眼周围的污物进入眼睛，进而造成感染。早起洗头容易头痛。不及时刷牙易感冒。不吃早饭、喝凉水肠胃遭殃。早起喝咖啡，一整天都敏感。光脚下床易腹泻。
18、【经常看手机会破坏领导力】1、美国和芬兰学者发现，被调查者平均每天查看手机34次，主要因习惯和强迫，极少是出于必要。这种习惯有着破坏性的潜在后果，对周围环境的慢性冷漠，对自己行动缺乏控制，让员工感到被忽视。
19、【休息时做手指操】休息时做手指操，增强免疫力。医认为，从大拇指到小拇指，依次对应人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏与小肠，全方位活动手指，能够疏通经络，增加大脑的血流量，提高免疫力。指操可每天做一次，方法不限，只要充分活动了手指就行。
20、【女人一定会有的四种心理】1、自恋：看上去很美。个女人都有自己是最美的幻觉。虚荣：我只穿S号的。于女人来说，S的首要内涵是small，女人的最爱。减肥：将减肥进行到底。保持有型的身材。多虑：人人都是林黛玉。欢忧伤自怜。
21、【职场有时候要学会忍耐】因为竞争激烈，所以，职场人变的心态不稳、心情浮躁，职业盲目、徘徊成了普遍现象。实要想在职业发展上有所成功，等待升职加薪的机会，耐心是个很重要的问题，也就是在职场上拼搏需要有很强的忍耐力。
22、【创业语录经典语录】不论创业的团队有多大，关键时刻创业家（老板）永远千山独行，没有人能为公司的成败负全责，也没有人会在公司毁灭前，陪老板走完全程（老板也不应有此期待），所以创业家要能忍受孤独，要有勇气一人面对所有的事。
23、【爱情的句子】有的人在初见瞬间，就能一眼认定对方是自己要找的人；有的人感情却温吞，时光兜兜转转后才知这些日子来是谁陪自己相濡以沫。果你追的人也慢热，那么就给他多一点的时间来让他发现自己不能没有你。着急，时光会给我们最好的答案。
24、【职场法则】【职场自助调节6律】1、主动积极（个人愿景的原则）；2、以终为始（自我领导的原则）；3、要事第一（自我管理的原则）；4、双赢思维（人际领导的原则）；5、知彼解己（移情沟通的原则）；6、不断更新（平衡的自我更新的原则）。
25、【沟通要学会的】友谊是冬天的太阳，夏日的清风，夜空中的皓月，旅途中的伴侣；友谊是敞开的心扉，赤诚相见的见的结晶；友谊是开不败的花朵，是滋润心田的雨露是无私奉献的蜜蜂；友谊是劈开严冬和冷酷的一把利剑，是沟通两颗炙热的新的感情小河。
26、【经典励志语录】生活，是追求在心路上，被走成欲望；人生，是磨难在枝头上，被晾晒成了坚强；背上行囊，就会负累；放下包袱，就会快乐，无论走过多少坎坷，简单的日子，总有快乐，一方陋室，亦能心境自如；一壶淡茶，仍品恬淡生香。
27、【极品女人语录】无数幸福的女人证明，每个女人都会在工作中出错，做点错事是在所难免的，做了错事挨骂也是很正常的事情。题的关键就在于怎样看待这种骂，为什么有的女人可以在骂声中成长，而有的女人则会受不了这种窝囊气？
28、【心理学语录】每个人手中都有一把快乐的钥匙，我们总是在不知不觉中把它交给别人掌管。每个人心中都有一个明媚的春天，我们总是在有意无意间让它飘起雪来。爱，需要唤醒，美，需要发现，还是让我们用一颗感恩的心去拥抱生活吧。
29、【鉴别冰鲜鱼是否新鲜的妙法】新鲜的鱼表皮有光泽，鱼鳞完整、贴伏，并有少量透明粘液；鱼背坚实有弹性，用手指压一下，凹陷处立即平复；鱼眼透明，角膜富有弹性，眼球饱满凸出；鱼腮鲜红或粉红，没有粘液，无臭味；鱼腹不膨胀，肛孔白色，不突出。
30、【雾霾天怎么呼吸最护肺】在雾霾天，每天都出门锻炼身体的人，要学会怎么呼吸，这种呼吸法它既可提高正常人的肺功能、肺活量，还能促进支气管炎、肺部疾病的缓解康复。吐纳法。手合十胸前，然后两手臂向前伸直，再慢慢抬举至头顶。
31、【生活感悟】人生没有永恒，只有闪光的人生才算是生命的永恒……时常告诫一下自己，是不是又到了应该清空“库存”的时候了，空了杯子才能重新开始。功或失败都只是对过去的总结。生无时不在开始，无时不在结束，清空人生的杯子，让更香浓的茶注入。
32、【10个小动作帮你增加自信】1双眼直视前方；2挺胸站直身体3走路大步流星；4握手有力；5打扮整洁清爽；6保持微笑7拍拍对方的肩膀或后背；8双手放到口袋外；9别老双臂抱胸，手臂放下来；10仪态自然，手脚别乱动。
33、【你的人品值还剩下多少】人品当道的时代，无论做什么，都讲究人品。过人品并不是真的能看得见摸得着，却一定能感受得到。品好的人，做事情总是顺风顺水，得到自己想要的，人品不好的人，可能喝口水都会塞牙缝。么你的人品值还剩多少还可以用？
34、【励志语录】所谓糊涂，是指一个人头脑不清楚，不明事理。所谓难得糊涂，是说一个人一生精明过人，从不犯糊涂，这类人则最好犯几次糊涂。个人做事，要大事不糊涂，而小事可以糊涂点。处世、生活中学会难得糊涂，会在很多方面受益无穷。
35、【用平刷涂粉底】其实应该这样做：网上搜索粉底刷，发现人们对它几乎一无所知。场上大多数粉底刷都是平头的，效果呈条状。要更好、更专业，关键是选一把多功能粉刷，蘸取粉底之后，以画圆圈儿的方式将粉底涂在脸上，打造细腻、均匀、自然的妆容效果。
36、【职场法则】男女之间的性别差异越来越被忽略，女性在职场上几乎丧失了被保护的特权，但是我们不得不承认，男人和女人之间还是存在着巨大的差异。果我们能够理解和接受这样的事实，充分发挥男女各自的优势，那么我们一定会生活和工作得更轻松。
37、【商业知识普及---机会成本和沉没成本】如果你在商业行为中忽视掉了这两个成本，可能已经导致了你错误的判断，仔细看看简单的分析，对你之后的商业行为会有所帮助，下一期我们将结合沉没成本和机会成本分析更复杂的案例，绝对的技术贴。
38、【经期做一定不要做的13件事】1.捶打腰背；2.性生活；3.口味重；4.打嘴仗；5.饮酒；6.过多吃食盐；7.过多喝茶水；8.穿紧身裤；9.吃油炸食品；10.生冷饮食；11.贸然拔牙；12.剧烈运动；13.慷慨高歌。
39、【上班族难】为了生活几乎不睡；点头哈腰就差下跪；日不能息夜不能寐；单位有事立马到位；屁大点事不敢得罪；一年到头不离岗位；逢年过节家人难会；变更签证让人崩溃；工资不高还装富贵；稍不留神就得犯罪；抛家舍业愧对长辈；身在其中方知其味。
40、【20大中国式弱点营销】：1。费。IP。饿营销。胸展。煽情。标题党。民族牌。外国经验。生活外包。0.名人。1.网购瘾。2.洗脑。3.炒作。4.名牌。5.自卑。6.天价。7.至尊。8.一站式。9.社交恐惧。0.生活方式。
41、【人为本，事为先，专为业】所有的工作结果是最终是看你做好了什么事，这才是你我在职场上的第一张脸，一切核心竞争力最终都落在人身上，事都是你的磨刀石。于生活，可以展现幼稚，多些趣味，但在工作，必须优质，才能体现你的专业。
42、【警惕求职面试八大心态病毒】病毒一：求职面试的虚假和浮躁。毒二：职业理想成为借口。毒三：择业强求门当户对。毒四：毕业就业只顾伸手。毒五：人才的揠苗助长。毒六：参加招聘会衣着不得体。毒七：个人材料准备过详。毒八：二次面试心态失衡。
43、【青春励志语录】淡定首先是豁达。达须先思想通达，想通了，才豁达。持对的放弃正确的，勇于颠覆传统而创新。果拥有积极的心态，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼。
44、【苹果煮着吃有3大好处】①软化后的膳食纤维与果胶更容易被人体利用。煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。改变原有的风味，增加饮食趣味。
45、【哪些人不宜吃笋】笋含大量草酸，患有尿道结石与肾结石的人不宜多吃。性味甘寒，又含较多的粗纤维素，患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者，忌食寒性、难消化之物，所以不宜吃笋，以免吃后加重病情。
46、【职场语录】员工激励，必须要考虑员工各种各种的需求，并有针对性地给予激励。果一名领导者不懂得给予员工适当的激励，那么，激励也只能是白费力气。励必须要考虑人的需求，别人需要什么，我们就给予什么激励，这样的激励才是真正有效的。
47、【质疑父母的话】有时候家长代表着一种权威，于是，我们会对父母的话深信不疑。可实际上，谁都有说错话、做错事的时候。以，我们要敢于质疑父母的话，当发现父母也犯了错时，一定要大声地说出来，这也是自我成长、学习知识的好方法。
48、【四个妙招让宝宝战胜胆小害羞】宝宝总是见到陌生人就躲，又不敢和其他小朋友玩，妈妈们对此都非常郁闷又着急。到下面四点让宝宝战胜胆小害羞：1、别强迫宝宝跟陌生人交往；2、创造机会让宝宝跟别人交往；4、多带宝宝外出。
49、【给美丽女人的几句话】1、不要为旧的悲伤而浪费新的眼泪。与英俊的男人握握手，与深刻的男人谈谈心，与成功的男人多交流，与普通的男人过日子。美丽让男人停下，智慧让男人留下。不是生活决定何种品位，而是品位决定何种生活。