1、【为人父母应该去除的不良习惯】（1）、身上从不带笔；（2）、不分场合吸烟；（3）、堆放物品杂乱；（4）、满口脏话；（5）、固执拙见；（6）、爱发脾气；（7）、对别人的不幸冷漠无恻；（8）、心胸狭窄，嫉妒成性。
2、【调侃老情人】一对情人50年后想见，想到从前，感慨万千，遂欲再亲热一番。小时后，老头感叹：一江春水已流干，两座高山变平川，昔日风景今不在，只剩两颗葡萄干。太感叹：枯草堆里到处翻，始终不见枪和蛋，岁月沧桑不饶人，只剩一根萝卜干。
3、【八运动成就女性完美细腰】第一名：健身球上的屈曲运动。二名：自行车运动。三名：船长的座椅运动。四名：交错腿垂直运动。五名：长手臂屈曲运动。六名：躺着抬腿收腹运动。七名：伸直双腿的收腹运动。八名：手臂与脚尖着地的平板运动。
4、【马云只关心自己】我觉得人生最最重要的事，第一是自己，第二是家人，第三是朋友，其他都是瞎扯。多年以前，我心怀世界，非常累，后来我发现只关心自己的公司就好一些，如果只关心家人，只关心自己，越往这边走日子越来越好。
5、【生活禅】1、被人羞辱翻脸不如翻身，生气不如争气。面对反对意见听，并且思考。犯错年少轻狂未足奇，知错能改真俊杰。谣言不能置之不理，也不能纠缠下去。别人的脸色不必太在意，做自己该做的事。横财君子爱财，取之有道。
6、【职场语录】竞争是生存的永恒主题。场如同战场，处处都设置着淘汰的陷阱，几乎每10个人中就有1个人必然会跳进去。办公室波涛暗涌的微型世界里，处处充斥着的竞争使你无处逃避，那一张张曾经面带笑容的脸庞，在竞争中也会变得有几分生硬的尴尬。
7、【如何做出明智的职业选择】1.把其看作是一个商业机会而不是一项工作；2.像华尔街的分析师和风投资本家一样评估一个公司；3.不要让别人的意见淹没了你自己内心深处的声音；4.把工作做得优秀的唯一办法就是喜欢你所做的事情。
8、【不宜洗澡的几种情况】血压过低时洗澡，因为水温较高，使人血管扩张，易发生虚脱；酒后洗澡易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生昏迷；饱餐后洗澡，会影响消化吸收；劳动后立即洗澡，易引起心脏、脑部供血不足，发生晕厥。
9、【饮食四妙招调理防秋燥】①多吃鱼，进补又不会导致肥胖。大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味、抗过敏、提高免疫力的作用。核桃是补脑的最佳食品，亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品。秋天早晨多吃些粥，既可健脾养胃，又可带来一日清爽。
10、【职场法则】【盘点职场女性最赚钱的四大职业】1、公关是女生的传统优势项目，也是现代社会经济生活中一门高深的学问。人力资源，权利是一人之下万人之上。传播媒介，女生在传媒媒介中始终是一道亮丽养眼的风景线。外企白领。
11、【跳绳有助女性改善便秘】医师告诫便秘患者：活动活动，大便自通。性运动量较少是造成女性常便秘的原因之一，而坚持规律的锻炼可以使肠道更好地蠕动。绳能刺激骨骼、肌肉，促进血液循环，此外还能加强淋巴系统的免疫功能，这对缓解便秘十分重要。
12、【控制儿童哮喘，吃药不是唯一手段】儿科专家强调，虽然哮喘是可以用药物控制的，但家长们不要以为吃药就是控制哮喘的唯一手段，实际上，运动、饮食、睡眠以及良好的情绪，这些均是对付哮喘的好办法，而且这些办法能够终身受用。
13、【鹌鹑蛋营养价值高】《中国食物成分表》中的数据显示，每100克鹌鹑蛋的胆固醇含量为515毫克，低于鸡蛋，维生素A的含量是鸡蛋的1.5倍，维生素B2是鸡蛋的近2倍，鹌鹑蛋的维生素E、铁、锌与硒的含量也比鸡蛋高。
14、【早餐】早餐的时候补充能量，身体会消耗更多的能量来供被充肌肉组织的营养。床时间因人而异，因此早餐没有固定的时间，起床后的一个小时内吃早餐就可以了。多人不吃早餐，其实是错误的做法。本的相扑手都不吃早餐的，因为这样有助于长膘。
15、【生存技能】1.如何与陌生人交流2.基本认路技能3.急救护理4.发生自然灾害时怎么办5.了解邻居和周边地区6.发生火灾怎么办7.走丢了怎么办8.记得家庭地址和电话9.朋友和亲戚住在哪里10.紧急事件如何处理。
16、【职场法则】【职场中有三种人】一是永远不能发现问题的人，这种人最多只适合做普通职员；二是能发现问题但不去解决的人，这种人可以成为管理者；三是既能发现问题又能能想办法解决的人。种人可以成为企业的中高层管理人员。
17、【茶道五境之美】即茶叶、茶水、火候、茶具、环境。道要遵循一定的法则。代为克服九难，即造、别、器、火、水、炙、末、煮、饮。代为三点与三不点品茶，三点为新茶、甘泉、洁器为一，天气好为一，风流儒雅、气味相投的佳客为一；反之，是为三不点。
18、【职场法则】口袋职场【职场之成长的10大动力】1、使命，让生命有意义。借力，使事业更轻松。创新，为成功加速。自律，做最好的自己。专心，汇聚能量。成全，赢得响应。学习，使人进步。平衡，才能走远。圈子，让视野更广。0、系统，让成功持续！
19、【心理学语录】青春是一种心态。多女人怅惋青春不再，但其实，女人只要爱着或深深地被爱着，就永远“正青春”。许，每个女人都有两次青春，一次在婚姻之前，一次在婚姻之后---真爱，无论来得早还是来得晚，永远都是你无法抗拒的青春狂澜。
20、【职场法则】【莫让职场心理魔鬼俘虏你】心灵被过去的失败创伤所控制，害怕任何新的尝试是其特征，一朝被蛇咬，十年怕井绳。失败而灰心丧气。懂得从失败总结经验教训。度看重前车之鉴，这类型的心理俘虏会损害自身的探索能让自己裹足不前。
21、【胖大海】药性：甘，淡，凉。肺，大肠经。效清肺润咽，清热通便。治咳嗽，扁桃体炎，牙龈肿痛，便血，喑哑等病症。胃虚寒泄泻者勿食。大海15g，枸杞子6g代茶饮，是一道清咽利喉的饮品，适合以说话为主要工作者适量服用。
22、【职场法则】一些人不停地跳槽，换工作、换上司，换来换去象是碰运气，但是越越来越糟糕，因为他们没有意识到，与上司的沟通能力是职场人最需要具备的一个能力，所以，无论你是喜欢或讨厌你的上司，你都无法回避这个事实：他是你的上司。
23、【人生感悟的句子】古说：“末归三尺土，难保百年身。归三尺土，难保百年坟。许多的恶人，正在为所欲为的日子，竞被人害了。多帝王将相的坟墓，竞被人掘了。后生前是可怕极了，死后竞被赤眉污了尸。隆前生是威严极了，前年竟被碎了骨。
24、【人生感悟】①生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚；②富人靠资本赚钱，穷人靠知识致富；③落后想翻身，不要讲辛苦；④不要抱着过去不放，更不要拒绝新的观念和挑战；⑤给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念才是上策。
25、【职场法则】【职场人生】1、一个人无论高低贵贱、贫富美丑，最难能可贵的是明白自己追求的是什么，付出的是什么，正确地做出自己的选择，优雅地享受自己的幸福。这些幸福是自己的标准，就在自己身边，而不是愚蠢地盯着别人的一切。
26、【正能量句子】人生就是一种承受，没有人会知道未来是会怎么样的，要乐观，要积极，多笑，多照镜子。个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。了，就不是自己了。某种意义上说，生活本身就是一种承受。
27、【创业语录经典语录】一个初创公司，如果净是挑选那些偏狭的项目来做的话，就跟初学者对付来球的策略一样。知道，如果你能够有所成就的话，就必然会有竞争者，早晚都要面对。以说，如果你不想竞争的话，那么你想出来的点子好不到哪儿去。
28、【营养早餐，玉米牛肉羹】１牛肉洗净切丁，胡萝卜切丁；鸡蛋打散２热锅放油，滑入牛肉煸炒，加酱油，料酒调色，至熟盛出３放入胡萝卜煸炒取出4烧开一锅水，下入胡萝卜与玉米粒煮，倒入蛋液，边倒边搅５汤再开后加水淀粉，盐，鸡粉，放入牛肉粒即可。
29、【职场法则】一个成功的职场刺猬与办公室怨妇的最大不同在于，怨妇们不分大小一概抱怨，而刺猬们则会精心地挑选批评的问题和对象：只对重要问题开火，如果关系到工作成果，即便背水，也要一战，如果只是不满公司的饮用水牌子，那还是省省力气。
30、早安心语：【心理提醒：生活好坏由你不由天】从来没怪自己蹉跎了时间，没有好好痛下决心来完成梦想，没有尽力扶植自己可能有的潜能。在怪过去、赖别人，只能一事无成，在原地踏步走；愿意咬紧牙根看未来、指望自己，人生才能转弯。
31、【人生】不要冷眼对人，学会微笑，随时微笑。要抱怨，不要责怪，凡事多做一点，凡事为他人多考虑一分，永远不要再发怒，无论怎样的事情，压下自己的怒火，告诉自己深呼吸，很多事情，其实真的已经不值得你再动怒或者放在心上，活的开心一点！
32、【皮肤的生老病死~】皮肤的表层皮每隔2到4周会自我更新一次。种快速的更新是因为皮肤是身体的外层保护，它容易暴露在损伤和污染中。管皮肤在不断更新，我们仍会随着年龄的增大长满皱纹。是因为随着生命流逝，我们的皮肤失去了胶原蛋白和弹性。
33、【从喜欢的肉食测你的野心】在办公室能升官的人，可能当初进公司时，一点也不起眼，令人压根想不到之后竟能平步青云。实从一个人爱吃的肉类，就可以瞧见他或她的权力欲望，这是隐藏不了的倾向，快侦测出你四周同事谁才是真正的野心分子。
34、【越走越】越走越急的是岁月，越走越慢的是希望；越走越多的是年龄，越走越少的是时间；越走越长的是远方，越走越短的是人生；越走越远的是梦想，越走越近的是坟墓；越走越深的是亲情，越走越明白的是道路，越走越糊涂的是方向。
35、【恋爱心语】不管你的条件有多差，总会有个人在爱你；不管你的条件有多好，也总有个人不爱你。对的时间遇到对的人，这是一种缘分，而这种缘分恰恰需要耐心等待，需要经历种种挫败才能遇见，在你的世界中总会有个人比想象中爱你。
36、【高光&阴影美妆小秘诀】1.吸嘴式打阴影:吸嘴时露出下颚骨凹陷部位，用深色散粉打阴影。发际线边缘处打阴影:可以让脸变小。鼻梁位置高光:注意鼻头处不要打高光。颧骨上方高光:浅色高光粉打得略高于颧骨，视觉上提高颧骨位置，妆容更加清爽。
37、【心灵禅语】生命犹如一株花，我们时刻精心地对它照料：翻土、施肥、浇水、阳光、给氧。论怎样，最终它仍然将会鲜花调落，茎叶干枯。的一生更是如此，身体衰老、精神糊涂，最终面临死亡、离开人世。都逃脱不了死亡的大关，也改变不了无常的事实。
38、【世语新说】1、轮胎：被置于底层，才显示脊梁的作用；满负荷地工作，才体现生命的价值。听诊器：虽没有金项链那样迷人的色彩，却可以听到生命之曲的真正节拍。弹簧：后退的足音，是奋力冲刺的前奏。虎：即使被挪到纸上，也还是山呼海啸般地吓人。
39、【喝牛奶的12个注意事项】①吃一些点心；②加热牛奶好吸收；③不要过热；④搭配蜂蜜；⑤睡前喝奶；⑥小口喝奶；⑦服药前后不要喝奶；⑧不要混合果汁；⑨不要加糖；⑩菠菜与牛奶不搭；⑾不与巧克力搭配；⑿不搭配米汤与粥。
40、【职场生活慧语集锦】生活磨掉了我们年少轻狂的棱角，遇事退一步，为人让一步；心气别太高，火气别太盛，人外有人，处处皆有暗峭。者：多看多听，箴言。人：居多自以为是哈。都不是圣人，尽情舒展才华，勤能补拙，笑看繁华起落，开心快乐就好！
41、【爱情的句子】人生没有那么多莺莺燕燕，什么是好的生活，什么是好的伴侣，无非就是，你饿了，做给你吃，你渴了，端给你喝，你冷了，给你盖被，你病了，给你拿药，哪怕你心烦了，也能骂他几句不是。踏实地的，比什么都强。
42、【生命中的下一个7年，你打算怎样度过？】也许你会说，我是平凡人，我不想成为什么人，只想安安分分过日子。只是你的错觉，时间在流逝，你每天重复重复再重复的那些行为，就是在塑造你，你不想成为什么人，可是你注定会成为什么人......。
43、【老话俗语493】怕见的是怪，难躲的是债。人鉴既往，少年望将来。友不共财，共财不往来。可卖了悔，休要悔了卖。可无钱使，不可骗人财。无读书子，官从何处来。妇令夫贵，恶妇令夫败。村皆画本，处处有诗材。场小天地，人生大舞台。
44、【十大错误服药法】错误一：随一日三餐服药。误二：躺着服药。误三：干吞药。误四：掰碎吃或用水溶解后吃。误五：用饮料送药。误六：对着瓶口喝药。误七：多药同服。误八：喝水过多。误九：服药后马上运动。误十：服药期间不注意饮食禁忌。
45、【职场法则】在生和不生之间做选择的时候，困扰你的难题是什么？很多职场女性会毫不犹豫地说，如果回家生孩子再回到工作岗位的时候，自己的办公桌还能不能留在原位？的确，在一切让职业女性不敢要孩子的因素里，职场竞争的压力是无法忽略的一条。
46、【写给10月份的自己】做一个坚强的女人，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味，忘记消逝的人与事。能拥有的，懂得放弃，不能碰触的，学会雪藏。其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤与孤寂，摆脱无助与漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。
47、【怎样看出一个人可不可交】一些人笑起来像哭一样难看，证明这种人警戒心很强，不轻易相信别人，很谨慎，与此人结交一旦取得他的信任，他一定会帮你成事。果一个人在交谈时不断流汗，且用手帕擦汗，此人容易心虚，喜欢故弄玄虚，与此人结交要注意。
48、【家常食物也能增强免疫力】①白蘑菇：蘑菇中含有矿物质硒与抗氧化剂②牡蛎：含有矿物质锌③卷心菜：富含谷胱甘肽④杏仁：1/4杯分量的杏仁含有的维生素E几乎占日需要量的一半⑤葡萄柚：富含维生素C⑥麦芽⑦低脂酸奶。
49、【婚姻的哲学】别人的老公再好，不过是奢侈品，自己的老公再差，却是必需品。是非常之爱，没人甘愿做替代品。是非常之恋，没人甘心当必需品。侈品是一种奢望，必需品是一种必须，在奢侈品与必需品之间。实婚姻最缺的就是一颗平常心。