关节一动就响是怎么回事

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关节—动就响,可能是由关节韧带和肌腱钙化引起的。如果缺钙导致骨密度降低,可能会发生骨疾病,或者一些关节疾病,如骨质增生,会引起关节僵硬和骨膜损伤,从而导致运动异常,剧烈疼痛。此时可进行适当补钙,注意关节保暖。如果是在行动时只有声音而没有疼痛,那也可能是生理上的声响,这不属于疾病,无需特殊处理。如果出现关节疼痛、活动受限等一系列不良反应,应及时到医院检查。

关节—动就响怎么办

1、大多数时候,关节会出现响声,如果没有任何不舒服的症状,不需要特殊治疗,适当活动即可。

2、是由于关节囊松弛,关节周围韧带张力不够,导致关节活动过大,关节噪音大,需要手术治疗。

3、由于软骨损伤导致软骨损伤,或导致软骨损伤的情况下,也需要药物对软骨进行修复。

关节—动就响要注意什么事项

1、坚持适当的锻炼。运动可以使关节软骨受到适当的刺激,促进新陈代谢,使关节滑液能在关节内到处流动,起到润滑和营养的作用。可以适当地游泳,快走,慢跑,骑自行车。

2、体重的增加会增加下肢关节的承重压力,导致姿势和步态的改变,从而改变关节的生物力学特性,对关节造成一定的损伤。如果一般体重指数大于24.体重就应该减少。


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