如果宝宝在6个月大的时候没有添加辅食，还是纯母乳喂养，那么宝宝的上火与母乳喂养有关。这时候需要宝妈多注意日常饮食，不要吃太多容易上火的辛辣食物，以免影响宝宝吃奶。如果是配方奶粉，那么多与奶粉有关，如果父母在不同阶段更换奶粉或冲泡奶粉不当，很容易造成便秘等上火症状，建议换奶粉或者多喂点水。
六个月宝宝上火吃什么
1、白开水：白开水适合宝宝饮用，是缓解上火症状的首选，平时多喝温水，帮助宝宝排毒，不要急着给宝宝吃药。
2、绿豆粥：6个月的宝宝可以吃辅食，父母可以从饮食上降火。如果宝宝的上火症状不严重，可以煮点绿豆汤或者粥给宝宝吃。
3、水果：宝宝上火的时候，吃水果是个不错的选择，比如梨、火龙果、葡萄等，也可以榨成汁给宝宝喝。
六个月宝宝上火要注意什么
1、避免宝宝缺水：家长要注意日常补水，避免宝宝缺水，一旦宝宝缺水，很容易上火。要培养宝宝喝白开水的习惯，宝宝不仅要补水，还要清理肠道，排出体内的废物。
2、日常生活和休息：父母要保证宝宝每天有足够的休息和睡眠，因为睡眠不足或者睡眠质量不好很容易导致上火。