生活中有部分人排便有异样，但是没有找出原因，处理措施做不好，没有积极应对，可能消化系统在功能下降的过程中会引发其他问题。因此，排便时粪便不成形，要了解原因之后积极改善，通过良好生活习惯养成维持消化系统健康状态，粪便的特殊改变才会改善。
经常大便不成形很可能是消化系统疾病在发展，消化系统保持功能良好，食物摄入之后被人体正常消化，粪便会规律排泄，多为长条状，不会有状态，颜色的改变。但是，部分人因为消化系统疾病的威胁而导致粪便不成形，需要合理治疗积极改善。另外，饮食方法不正确，身体的湿气过重，都会通过粪便不成形这种现象发出警告。
做好哪些事情可以改善？
1、去除体内湿气
发现自己的大便不成形，应该通过合理的方式将体内的湿气去除。湿气过重的人脾脏功能降低，身体运化水湿能力下降，身体湿气过重无处排泄，粪便也会出现异样，多有粪便不成形，容易粘在马桶的表现。
发现自己排泄粪便有这种特殊症状，可以通过饮食调节将体内湿气去除，熟悉的赤小豆，薏米都有祛湿的功效。另外，平时要积极锻炼身体来促进湿气排出，都对粪便异常现象有改善作用。
2、清淡健康饮食
如果可以通过清淡饮食，健康饮食来呵护肠胃，消化系统功能提高，粪便排泄异常的情况才会改善。很多人忽略了饮食健康的重要性，经常在饮食过程中暴饮暴食，容易产生气体的食物也大量过获取，会让粪便有特殊变化，还容易不断放屁，特别是高脂肪、高蛋白的食物不宜一次性摄入过多，通过合理忌口，控制饮食的方式来让粪便不成形现象改善。
3、合理用药改善
经常性粪便不成形不排除是某些疾病已经出现，很多人在消化系统疾病发展过程中粪便会有异样，如果可以察觉到身体疾病的信号之后积极处理，通过合理的用药调节身体，健康问题才会改善。
很多人忽略了粪便不成形是不正常的，长时间有这种特殊表现不重视，消化系统功能受损，疾病持续发展，可能在不断加重的过程中出现腹痛、腹泻、胀气等现象。因此，要通过合理的用药来改善病情，让粪便恢复正常状态。