长期有吸烟喝酒等行为，会因为有害物质获取过多影响重要器官功能，是部分人疾病出现的原因。大量吸烟会增加肺癌的患病率，而饮酒过度肝脏发生病变的可能性大，因此，要了解吸烟喝酒有哪些危害并警觉起来，通过纠正不良的生活习惯远离疾病。很多人明明没有吸烟喝酒，为何会出现脂肪肝，背后的原因得了解清楚，才能远离疾病困扰。
1、糖尿病发展
没有吸烟喝酒不代表就不会出现脂肪肝，因为导致脂肪肝出现的原因较多，吸烟喝酒只是原因之一。有部分人糖尿病不断发展，没有合理控制血糖同样会增加脂肪肝的患病率。糖尿病患者出现疾病后胰岛功能降低，胰岛素分泌不足，血糖会升高，如果此时身体还肥胖，体内脂肪物质堆积，同样会浸润肝脏细胞增加脂肪肝的患病率，加上糖尿病患者血浆脂肪酸，血浆胰岛素水平高，都容易诱发脂肪肝。可见，有糖尿病在威胁健康，合理控制血糖很重要。
2、药物影响
需要用药来治疗疾病，应该先咨询医生了解具体的用药方法，才能在安全用药的前提下控制疾病发展，同时保护肝脏。很多人脂肪肝出现和药物不正确使用有关，某些药物本身对肝脏有伤害，长时间用药，过量用药，肝脏细胞受到损伤，出现脂肪肝的可能性大。因为药物作用抑制蛋白质的合成，干扰脂蛋白的代谢，脂肪肝患病率会增加。
3、过度肥胖
没有吸烟喝酒，但是脂肪肝出现，很可能是过度肥胖引起。肝脏细胞内脂肪物质堆积情况和体重成正比，越肥胖出现脂肪肝的可能性就越大。明明身体发福却没有引起重视，依然摄入高热量食物，长时间不锻炼，体内脂肪物质堆积越来越多，肝脏也容易功能下降。
4、营养不良
很多人脂肪肝出现和营养不良有关，就算没有吸烟喝酒同样会在营养不良的影响下让脂肪肝出现，因为身体营养缺乏会出现抵抗力下降这种情况，体内的蛋白质无法满足身体需求，载脂蛋白合成量减少，有过多的甘油三酯在体内堆积，出现脂肪肝的可能性大。如果本身出现消化障碍，要通过提高消化系统功能来让蛋白质及时获取。如果是饮食不恰当，获取的蛋白质过少引起，应该调整个人饮食，让蛋白质满足身体需求。