要让身体保持健康,各项指标应该维持稳定,避免某些指标不断波动威胁身体健康。但是,很多人通过检查有高尿酸,尿酸水平过高并非好事,可能会引发高尿酸血症,不断发展出现痛风的可能性大,过多的尿酸盐结晶在关节腔堆积,会让关节受到损伤,出现了局部的肿胀,疼痛表现。然而,生活中还有部分人尿酸水平持续升高,最后引发了肾衰竭,这种情况的出现是怎么回事呢?
高尿酸带来的影响明显,不只是让痛风有机可乘,还会诱发肾脏疾病。因为肾脏是排泄尿酸的重要器官,通过补充水分可以让尿酸排泄速度快,但是,很多人高尿酸不处理,过多的尿酸盐结晶在肾脏部位堆积,局部慢慢形成了结石,无法排泄出体外,肾脏功能下降容易引发尿酸性肾结石,发病之后腰背会有疼痛感,甚至有发热,恶心呕吐等表现。如果依然没有采取治疗措施,尿酸性肾结石不断加重,肾脏功能明显降低,可能会发展成了肾衰竭。
要避免这种情况出现,哪些食物需要远离?
1、海鲜产品
为了避免尿酸水平持续升高引发肾脏疾病,关键是远离海鲜。很多人对海鲜产品依赖,虽然海鲜也可以为人体提供营养,较为美味,但是已经尿酸浓度升高应该减少嘌呤物质的摄入。海鲜属于高嘌呤食物,获取过多会让身体产生的尿酸量增多,无法顺利排泄出体外,在影响下肾脏更容易功能降低。要避免这种情况出现,海鲜远离为好,选择其他不容易产生尿酸的食物来提供营养。
2、动物内脏
很多人认为动物内脏可以达到以形补形的效果,多吃动物内脏可以获取丰富的营养,对健康有帮助。确实,动物内脏也有很多的微量元素、矿物质、维生素可以提供,但是,大量吃动物内脏不可取,这种行为会增加高尿酸风险,已经尿酸浓度升高,身体嘌呤物质代谢紊乱,应该懂得忌口,通过减少嘌呤物质的摄入来维持尿酸水平稳定,否则排泄速度慢,获取的尿酸量多,健康会受威胁。
3、豆类食物
尿酸浓度升高健康会受到影响,很多人持续高尿酸没有谨慎对待,在饮食过程中总吃豆类食物,也会有疾病隐患。豆类食物可以为人体提供蛋白质,但是豆类食物属于高嘌呤的食物,获取过多尿酸水平升高,尿酸性肾结石发病率高,肾脏也会遭受伤害,应该远离这种不良的饮食习惯。