48岁的顾女士是一位家庭主妇，常年为家庭操劳的她，身上早已落下了好几种关节疾病，其中肩周炎也不例外。
每次过年准备年前大扫除的时候，对于她来说的“噩梦”便开始了，患有风湿和肩周炎的她每次都是强忍着疼痛完成的。直至今年年初，顾女士感觉到抬起手臂都非常的吃力，甚至连梳头发都变的十分困难，并且越是在冬天，天气越冷，症状则更为明显且有加重的迹象。肩周炎已经彻底成为了她生活中的一道障碍，这也不得不逼迫她前去就医。
而导致顾女士连举手都十分困难的正是肩周炎。它俗称五十肩，是一种在50岁左右常犯的疾病，主要表现为肩部疼痛和功能受限。犯肩周炎以后可能很多患者会先选择吃药治疗或者口服止痛药等等，但是疼痛往往会越来越严重，到了后期有可能会出现关节活动受限等影响。
肩周炎可以自己恢复吗？
肩周炎是一种自限性疾病，换句话说通过日常的康复手段，经过数月时间即可恢复（时间并不能预计）。一旦中途放弃康复或者畏惧疼痛不敢锻炼，则有可能使肩周炎变得更加严重，造成局部粘连，迫使肩关节活动受限，此时想运动都十分困难。
有的患者一开始可能以为自己只是普通的肩痛，或者是侧睡挤压导致的暂时性肩痛。随着时间的推移，肩痛的症状会越来越明显，越来越频繁。此时，患者如果还不在意，任由疾病继续发展，则有可能使得肩关节活动受限，不得不进行手术的治疗。所以，及时发现及时介入及时治疗是关键，若肩痛时间过长并没有缓解症状，需要考虑可能引发肩痛的几种情况，在自己无法确定的情况下请及时就医，切记不可拖延病情。
中医按摩、针灸等治疗方法对肩周炎有用吗？
许多人应该了解过按摩、针灸等中医治疗手法，但是却不曾知道这也是能对治疗肩周炎产生作用的。
在按摩的过程中，主要是以松解肩关节周围局部的肌肉为按摩目的。另外，也可以通过上肢的牵拉，将局部粘连的病灶组织慢慢地松解开，这样也有利于改善肩关节的运动状态。可以通过一些比如穴位的点按或者是按揉的方法，有效地改善肩周炎的症状。
当然需要注意的一点是，在牵拉的过程中，按摩需要缓慢进行，而不是通过大力地生扯，或者是用蛮力把肩部的粘连部位撕扯开。否则肩周炎可能不仅没有恢复，还会造成局部的韧带拉伤，引起一些后期的损伤，让肩周炎更加严重。
如果在刚犯病初期，活动没有受限明显时，使用针灸治疗作为首选是非常不错的。针灸具有温经通络、活血通经的作用，前期可以通过针灸治疗缓解肩关节的疼痛症状。
随着时间的推移，若病情比较严重，合并有活动受限的患者，此时可以配合推拿进行治疗。推拿按摩和针灸在治疗选择时可以选择单一使用或选择配合使用，主要还是依照病情决定。所以针灸、推拿，都是有效的治疗方法。