出现早上胃不舒服想吐的症状，可能的原因有很多。不干净的饮食会导致胃不舒服想吐的症状，主要是食物里面会有细菌，引起肠胃不适、消化不良。饮食不当也会引起胃部不适，如过冷过热或酸辣等刺激性饮食。患有胃炎会导致胃酸分泌过多，引起胃部功能紊乱，导致胃功能下降，最终出现早上胃部不适有恶心想吐的症状。如果是女性，排除饮食、生理期和胃病的可能后，应该去医院检查自己是否怀孕，因为女性在怀孕初期会有胃部不适，并有呕吐和恶心的症状。
早上胃不舒服想吐怎么办
1、如果患者有胃病，可以判断是胃炎导致，可以在晨起后饮用温白开来缓解，必要时服用药物治疗。在日常生活中要注意规律饮食，早上要按时吃早餐，并且吃易消化的食物。禁烟酒、辛辣食物，前一晚不要吃得过太饱，最好是晚餐后散散步帮助消化，加快胃酸排出胃部。
2、对于前一晚上吃得过于油腻或者过多引起的消化不良，症状轻微的患者可以休息调整，少量进食，主要以清淡饮食为主。若症状加重，或引起急性肠胃炎，应及时就诊。
3、育龄女性如果经期延后，应在晨起时验尿，排除妊娠的可能。也可以到医院验尿或抽血检查。