晨起时有4异常,说明血糖“飙升”很快,预防糖尿病

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很多人的血糖没有控制好,处于超标的状态中,会在血糖明显升高之后影响健康,有时刚起床就有相关的信号,需要了解哪些特征出现和血糖过高有关,发现疾病信号后及时处理,否则等到糖尿病出现胰岛功能降低,胰岛素分泌量不足,血糖依然失控会出现并发症,视网膜病变,糖尿病足或者糖尿病性心脏病都是血糖失控引起。

1、口干舌燥

如果起床之后口腔明显干燥,通过水分补充依然无法缓解,而是明显口腔干燥,需要警惕血糖高。因为在高血糖环境中口腔黏膜会受到刺激,甚至影响渗透压,都会通过口腔干燥发出警告,很多人不断补充水分依然无法好转,在水分获取量后尿液排泄量多,总是需要不断上厕所。有这些变化代表血糖过高,要通过控制血糖减少口腔受到的刺激,口干舌燥的感觉才会好转。

2、肢体发麻

身体健康的人肢体保持轻松,起床之后在身活动的过程中不会感觉到有麻木感。但是,有部分人长时间高血糖没有用药治疗或者调整好饮食,多去锻炼身体,会因为血糖失去控制影响肢体正常的循环,血管发生病变,肢体血液供应不足或者出现了局部的神经病变,在共同影响下主要的感觉就是肢体发麻。发现这种信号需要认真应对,通过控制血糖来保持神经,血管功能良好,肢体才会轻松。

3、皮肤发痒

很多人起床之后身体就有不良症状,例如皮肤莫名发痒,这种情况也是疾病发出的信号。保持皮肤功能良好,各项指标稳定,不会让皮肤受到刺激,可以身体轻松不会感觉到多个部位皮肤发痒。但是,有部分人身体瘙痒却无法查出具体的皮肤疾病,很可能是血糖过高。在高糖环境中经过身体循环皮肤粘膜,组织受到刺激,通常就会发痒,同样需要通过控制血糖来改善。

4、容易饥饿

有部分人吃完早餐短时间内就饥饿,有这种现象出现也要警惕血糖过高。身体健康的人血糖稳定,可以让食物中的糖类物质被人体获取转变成能量提供,维持正常的生命活动,不会过度消耗身体储存的蛋白质、脂肪,体重会稳定。

但是,有高血糖在影响健康没有及时控制,因为血糖波动,胰岛功能降低而让能量供应不足,血液中的糖类物质无法利用,会在影响之后有容易饥饿的表现。发现这种信号说明疾病出现,需要积极控制血糖来预防糖尿病。


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