出现高血压可要认真应对，通过配合治疗让血压保持稳定，否则身体指标不正常，处于失控的状态中，很多重要的系统，器官会受到伤害。另外，正确使用降压药很重要，药物发挥作用可以达到良好的控压效果，而在服用完降压药之后还应该谨记正确的饮食原则，有部分食物少吃，否则会让降压药的效果大打折扣。
1、高糖食物
已经有高血压出现，耐心配合治疗是关键，在用药这方面技巧掌握，同时在药物使用后避开高糖食物。很多人喜欢吃甜食，甜食吃太多有隐患，是部分人血糖波动，身体发胖的原因。能量获取过多没有及时消耗，很多重要指标会跟着变化，严重时血压也会升高而带来影响。如果可以避开这种不良的习惯，甜食的摄入量控制好，稳定控制好体重，血压才会稳定些。
2、腌制食物
避免降压药失去作用，在服用完药物之后腌制类食物不要吃。经过腌制食物保存时间长，但是加入的各种香料，调味料重口味，有刺激性，很多人吃了过多的腌制食物还会让消化系统功能降低。另外，在腌制的过程中加入的钠盐较多，会增加身体排泄钠离子的负担，总是服用了降压药就吃腌制类食物，钠离子浓度升高可能血压也会变化。
3、添加酒精食物
要控制血压可得饮食方法恰当，在用药之后需要做到滴酒不沾。本身酒精就容易和某些药物出现化学反应，除了降低药效还可能会有其他不良后果。另外，酒精容易影响血压的变化，很多人喝完酒之后心跳速度快。
血压波动引发不良症状，是因为血管受到了刺激，在酒精作用下不只是肝脏受到损伤，血压也会明显升高。为了避免身体受到明显的影响，在控制血压时除了正确用药之外还应该远离酒精，切不可用药之后就喝酒。
4、高脂肪食物
要正确保养身体，服用了降压药还应该远离高脂肪食物。脂肪含量丰富的食物吃起来油腻，容易影响胃口，增加消化负担。另外，已经血压高控制好体重很重要，如果总是摄入高脂肪食物，能量获取过多没有及时消耗，身体发胖的概率大，肥胖之后很多指标也会跟着变化，不利于血压的调节。因此，在饮食这方面可要注意方法正确，脂肪摄入量控制好，才能让血压保持稳定。