我国是高盐饮食国家，生活中也常听说要给小宝宝吃盐，不然宝宝没力气。也有人说，不满一岁的宝宝不能吃盐，导致很多父母也不确定到底该不该给宝宝吃盐，宝宝9个月大左右，器官各处的功能还没有发育完善，非常脆弱，如果给小宝宝的日常饮食中添加了盐或其他调味品，对宝宝是有危害的。
9个月的宝宝吃盐的危害
1、盐需要肾脏进行代谢，如果给9个月大的宝宝吃盐，会加重宝宝肾脏、心脏的负担，影响肾功能发育，引起水肿、高血压等疾病。
2、盐的摄入量越大，宝宝对钙、锌的吸收就越差，还会增加其他矿物质的排泄。
3、容易感冒。高盐食品会杀死上呼吸道的正常细菌，使口腔唾液分泌减少，并抑制呼吸道黏膜上皮细胞的增殖，引起上呼吸道感染。9个月大的宝宝免疫力本身较低，更易让病菌趁虚而入。
4、过早摄入盐分，会破坏宝宝的味蕾发育，宝宝即使感觉很咸，但不会表达，只能慢慢适应这样的咸度，最终容易造成宝宝挑食、偏食、重口味等不良习惯。
宝宝吃盐的注意事项
在婴幼儿的喂养中，1~3岁的宝宝还是尽量少吃或不吃盐，既可让宝宝养成清淡饮食的好习惯，也可以降低日后罹患水肿、高血压、心血管疾病的可能性。