身体代谢正常，补充水分后排尿顺利，尿液的颜色、状态、气味不会特殊改变，然而，越来越多人被肾脏疾病盯上，肾脏功能降低，身体代谢速度缓慢时排尿会有特殊表现，因此，平时要多留意身体变化，有某些症状和肾脏疾病有关，引起重视，通过对症治疗，改掉错误生活习惯来调整身体，以免重要器官被拖垮而缩短寿命。那么，判断肾脏是否健康，通过哪个部位的表现可以得知？
要判断肾脏是否健康，通过腰背的情况可以得知。如果腰背保持轻松，局部不会莫名疼痛，说明肾脏还比较健康。很多人被肾脏病变盯上，在发病期间其功能降低，多通过腰膝酸软，腰酸背痛发出警告，而这种疼痛并非腰椎或者局部的肌肉劳损，而是本身肾脏有器质性病变，特别是熟悉的肾结石来袭。
局部的结晶物质产生后累积，部分小的结石移动幅度大，进入输尿管，损伤肾脏等，局部就会明显疼痛，还会伴随着发热，食欲不振等情况出现，可以通过腰部是否经常疼痛判断肾脏健康情况。
肾脏病变还有哪些症状？
1、下肢浮肿
肾脏疾病来袭不单纯腰痛，下肢浮肿也是常见的特征。因为肾脏具有排泄身体水分的作用，饮水量增多尿液排泄量也增多，身体水盐保持平衡，并不会因为水分过度累极而引发浮肿。
但是，肾脏器质性病变出现，身体排泄水分能力降低，补充再多的水分尿液排泄量依然很少。如果有少尿，无尿的特征，加上下肢莫名浮肿，需要及时检查，才能了解肾脏健康程度。
2、消化功能异常
肾脏是否有病变，可以通过消化情况来得知。消化系统和肾脏也有密切联系，一旦严重肾脏疾病出现，身体产生的氨类物质多，身上有难闻气味，还会让肠道溃疡，炎症产生，进而影响消化系统健康，主要的特点就是消化能力降低，胃口下降。有这些症状要和普通的肠胃疾病进行区分，才能了解是否为肾脏疾病来袭。
3、出现蛋白尿
肾脏疾病出现了，通过尿液的状态可以发现端倪。正常人排泄出来的尿液基本上没有泡沫，就算有泡沫也会很快就消散，和接触的空气多，站在高处排尿有关系。
但是，有部分人莫名有泡沫尿，持续时间长，这些泡沫还没有消散，通过检查可以发现尿液中的蛋白质含量超标，可能是肾脏病变后肾小管滤过功能受影响，才会有蛋白质流失现象，需要及时治疗控制肾脏疾病发展。