生过孩子下面松弛多久能恢复

生过孩子下面松弛，是指阴道松弛，是由于顺产时，阴道壁肌肉被胎儿挤压引起过度扩张，一般在产后42天开始逐步恢复，但是一般是无法完全恢复到生产前的状态。

轻度阴道松弛可以每天适当进行缩肛锻炼、提肛锻炼等盆底肌的康复锻炼，来帮助阴道壁肌、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，使阴道弹性的恢复，一般产后42天左右可以逐渐恢复。重度阴道松弛可引起漏尿、炎症等症状，应到医院进行阴道紧缩手术，一般正常术后可以恢复。