吃月饼会长痘吗

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一般情况下,食用月饼跟是否长痘无关,但是过量食用或食用糖分脂肪含量高、刚出炉的月饼可能加重长痘。

1、一般月饼里的糖分、脂肪含量都较高,高糖、高脂肪会加速机体的新陈代谢,使皮脂腺的分泌增多。担心长痘可以考虑水果类,低糖低脂肪的月饼。

2、食用过多的月饼,脾胃消化不了,容易导致腹胀、便秘,也可能会影响内分泌导致长痘。因此也不建议过量食用月饼。


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