柚子糖分高吗,孕妇能吃吗

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柚子糖分含量相对来说不高,孕妇可以适量吃。

柚子酸甜可口,含有丰富的维生素C、B1、B2、胡萝卜素、铬、钙、钾等营养物质,有清热去火、止咳化痰、调理肠胃等功效。孕妇适量吃柚子,可以补充身体内必需的维生素和微量元素,对身体有好处,也不会对胎儿产生不良影响。

但柚子性寒,孕妇吃多可能会导致肠胃受刺激引起腹泻等,容易并发引起宫缩导致腹痛。另体质寒凉、脾胃虚寒者也不宜多吃柚子,防止加重病症。


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