哪些人不宜吃杏仁

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产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者、泄泻患者不宜吃杏仁。

1、产妇:杏仁有小毒,虽可以用水冲掉,但是孕妇还是要谨慎食用。

2、幼儿:幼儿体质脆弱,食用食材要谨慎,所以,要避免食用杏仁等会引起身体不适的食物。

3、实热体质者:杏仁是温性食物,容易吸收消化,其中的某些有效物质会对体热的人产生不良反应,所以实热体质的人要谨慎食用。

4、糖尿病患者:糖尿病患者食用杏仁会影响体内糖分含量,所以尽量减少食用杏仁。

5、泄泻、便溏患者:杏仁作为种仁类药材,其中富含植物油有润滑肠道的作用,泄泻患者服用后会加重疾病。


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