肠道菌群紊乱怎么治疗

肠道菌群紊乱可通过饮食调理、调整生活习惯、药物治疗等进行治疗。

1、饮食调理：避免食用生冷、油腻、辛辣食物和大量饮酒，可吃清淡、易消化的食物。

2、调整生活习惯：平时应保持作息规律，避免长期熬夜。同时应保持愉悦心情，适当进行体育锻炼，可以增强抵抗力，有利于肠道菌群紊乱的恢复。

3、药物治疗：常用微生态制剂，如酪酸梭菌活菌、枯草杆菌二联活菌等。如果肠道菌群紊乱导致腹泻严重时，治疗药物有蒙脱石散、洛哌丁胺等。