每天准时大便就说明肠道好吗

每天准时大便可以说明肠道的情况较好。

每天有准时排便的习惯是较好的，可以说明肠道动力充足，蠕动正常，胃肠道功能无异常等。定时排便可以有效预防便秘、如肠炎、肠道息肉、肠淤积、肠梗阻、肠道肿瘤等。定期排便意味着体内的代谢物能够被及时清理，体内环境可以维持在一个健康平稳的状态，对身体健康有着重大影响作用。而每天不能准时大便的人群，除容易导致便秘外，还有一定几率引起肠道功能紊乱、肠胃炎、消化不良等。因此，每天准时大便可以说明肠道情况是较好的。