大便干结可以食用的水果

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大便干燥拉不出来可能是由于患者心情不好或饮食不当,即食用一些辛辣刺激性的食物导致出现的一种症状。大便干燥拉不出来可以使用开塞露等进行调护,从而进一步促进大便的排出,也可以在医生的指导下适当使用一些通便润肠的药物进行治疗。日常生活中也要是做好饮食的合理搭配,尽量避免食用任何酸辣刺激性等油腻性的食物,同时可以多食用新鲜清淡的水果和蔬菜,有助于帮助疾病的的恢复。那么大便干燥可以食用什么水果呢?

大便干结可以食用的水果

1、梨子

梨子性味甘酸且性平,具有和胃降逆、健脾止泻、生津止渴的作用。梨子中含有水溶性纤维能够促进胃肠的蠕动,且梨子的水分较多还能润滑肠道。适当的多吃梨子还可以预防痔疮,改善上火导致的便秘症状。

2、火龙果

火龙果含有丰富的水溶性膳食纤维和维生素,火龙果属于性凉的食物,不仅具有预防便秘、预防贫血、明目降火、养颜美容等功效,还具有降血糖、降血脂的效果,适当地常吃火龙果能够促进排便、润肠通便等。


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