经常鬼压床是不是跟抑郁有关

经常鬼压床跟抑郁没有关系，鬼压床的科学解释是睡眠麻痹。

睡眠麻痹大多发生在睡眠的快速眼动期内，人在这一睡眠周期内会做梦，行动能力会被暂时中止，是大脑为了避免人在睡眠中伤害自己的一种机制。若该机制弱化，人在做梦过程中突然清醒，但支配肌肉活动的大脑神经尚未清醒，则会出现四肢无法活动的情况，需要一定的时间慢慢恢复。

偶尔出现这种现象属于生理现象，可以不予治疗，但是若长期出现睡眠麻痹，则要考虑是否与不良的睡眠习惯、睡眠姿势以及神经衰弱或其他器质性病变有关。