感冒咳嗽吃什么饭菜合适

感冒咳嗽的患者要保持口味清淡饮食、均衡的膳食结构。

1、患者可多食富含维生素的新鲜蔬菜水果，如苦瓜、荠菜、黄瓜、丝瓜、橙子、草莓、苹果、猕猴桃等，这类食物含有丰富的维生素A及维生素C，对感冒咳嗽的患者有利。

2、在其他食物上，宜摄入高蛋白质的食物。例如，鸡蛋、牛奶等。但有蛋白过敏史的患者应尽量避免，可食用猪肉等不易致敏蛋白。