累的胳膊疼怎么办

如果患者出现了累的胳膊疼的情况，可以采取如下的处理措施。

第一，此类患者需要马上停止使用上肢活动，然后持续的进行制动休息。

第二，患者可以对疼痛的部位使用冰块进行冷敷，以起到消炎和消肿的作用。

第三，此类患者可以去正规的中医院针灸推拿科，对此处做一下针灸，推拿之类的理疗。在这其中，推拿的治疗效果也更好一些。

第四，该类患者在相关症状获得缓解之后，需要加强对上肢的力量锻炼，以增强上肢的耐力。除此以外，患者不要使用上肢进行过度的劳动。