老人走路腿软无力该怎样调理

老人走路腿软无力一般是骨骼老化、腰椎间盘突出、颅内病变等引起，除了在医生指导下对症治疗外，还可以通过以下方法进行调理：

1、饮食：平时注意饮食清淡，可以多吃一些补钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐等，可以增强骨质。也要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于提高免疫力，预防疾病。

2、运动：平时要注意加强锻炼，如慢走、打太极拳等，可以减缓病情的进展。

3、就医：如果是腰椎间盘突出、颅内病变等疾病因素的，或是短期内突然出现腿脚发软、乏力加重的症状，建议去医院检查，及时治疗，特别是要注意排除脑血管意外。