宝宝打疫苗前后母乳妈妈要注意什么

宝宝打疫苗前后母乳妈妈要注意饮食的合理安排以及身体的护理，具体如下：

1、饮食上以清淡为主，不要吃一些生冷或者较凉的食物以及辛辣、刺激性食物。适当多吃一些新鲜的蔬菜、水果等，有助于补充宝宝身体所需的营养素，增强其抵抗力。

2、注意身体的护理，注意保暖，避免受凉感冒。注意休息，保证充足的睡眠。由于宝宝在打完疫苗后身体的抵抗力可能会有所下降，若妈妈此时身体出现不适，可能会增加宝宝感染疾病的风险。