增肌粉可以用牛奶冲吗

增肌粉可以应用温水冲服，也可以喝牛奶时进行应用。喝牛奶共同饮用，可以起到补充蛋白的效果，同时也能够增加增肌粉的口感。增肌粉含有丰富的蛋白质，同时还含有碳水化合物，以及维生素和一些矿物质。

锻炼身体后需要补充一定的能量，建议主要是应用增肌粉，能够达到比较好的增肌效果。增肌粉营养比较全面，脂肪含量比较低，可以充分补充肌肉必须的蛋白质和碳水化合物。