糖尿病可以喝葛根粉吗

糖尿病患者建议尽量不要喝葛根粉，因为葛根粉里面含有大量的淀粉，可以升高糖尿病患者餐后的血糖。当然，可以用葛根煮水饮，有清热生津，减轻糖尿病患者口干症状。建议，糖尿病患者平时要多吃绿色新鲜的蔬菜，比如油麦菜，生菜，芹菜，菠菜等等。

另外，患者血糖稳定时，还可以适当吃一些菠萝，猕猴桃等富含维生素c，糖分较低的水果，建议患者平时要加强户外运动锻炼，每周进行两到三次慢跑或者慢走。