感冒吃猕猴桃有帮助吗

感冒期间吃猕猴桃适量，是有一定帮助的，但是如果吃得过多，反而不利于疾病的治疗。

猕猴桃中有丰富的维生素，适当的补充维生素，能够促进身体免疫力和抵抗力的增强，同时增强抗病能力。但如果在感冒期间吃了过多的猕猴桃，有可能会导致腹泻。主要是因为猕猴桃是属于寒凉性质的水果，摄入量过多会导致肠胃不适。

所以在感冒期间，可以多吃温和的食物，尽量选择喝温开水，还可以多吃绿叶蔬菜。